Practica no. 7

PRACTICA SIETE: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.
Objetivos: Que los participantes:
Observen las tensiones, intereses y motivaciones personales de los que cada actor se vale y los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de identificar un problema de importancia.
Puedan explicarse lo difícil y frustrante que resulta para cuando uno de nosotros debe explicar y justificarse ante los demás de las causas o errores tenidos y disminuir, en ocasiones, una tendencia a señalar culpables.
· Establezcan respuestas de solución sobre problemas que se presentan y para que tomemos conciencia del uso de las apelaciones, conformismos, disonancia cognoscitiva o auto justificaciones, evidencias que se producen a través del uso de los lenguajes verbales y otros modos expresivos.
· Distingan los diversos efectos psicológicos y sociales que se presentan cuando logramos establecer una relación entre otras personas y pequeños grupos a partir de manejar las soluciones de un problema de los que cotidianamente nos planteamos.

Descripción de los objetivos:
Que a través de esta práctica de comunicación, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.
Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.
Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.

Actividades a desarrollar:
Contestar el cuestionamiento y observar su cada uno de ustedes de identifica con las preguntas y respuestas que han subido a su blog. Deber comentar las respuestas que se vayan marcando.
Considerar que tal y como se hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspiras.

Instrucciones específicas:
Deberán darse cuenta que las preguntas que se plantean con los cuestionarios, tienden a guiarnos a considerar: ¿a quién culpar? ¿Qué está mal y nos ha separa de lograr la meta o el objetivo? Para ello cada quien tiene que plantearse lo que considera es un problema de comunicación. Si las reflexiones que nos hacemos son las correctas o, en ocasiones, solo nos inclinamos por eludir la gravedad del problema o del disgusto.
Después de estas preguntas el paso más importante es actuar. Toda jornada comienza con el primer paso: “Responderse a sí mismo con sinceridad”.

CUESTIONARIO.
1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?
Que la gente tire la basura en la calle o sea muy cochina.

1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
Lo ha provocado la mayoría de sociedad al no tener  la educación y valores para depositar la basura en donde corresponde

2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?
Me puede limitar al no poderle decir a toda  aquella persona que cometa este hecho pero puedo remediarlo iniciando por mi y por mis conocidos los cuales procuramos siempre tirar la basura en donde debe de lo contrario la cargamos hasta que encontramos un bote de basura

3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
Mas que nada no me detiene sino es una falta de ética no hacer lo que nos corresponde a cada uno como ciudadano ya que de lo contrario no ocurrirían varias situación a causa de tirar la basura en la calle tal como lo son las inundaciones.

4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
De toda la sociedad ya que desde pequeños a muchos no nos inculcan el hábito de tirar la basura en su lugar y con el paso del tiempo se hizo un problema de dimensiones muy grandes.

5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
Ver a gente quemar basura es muy feo ya que además del olor que emana esa acción es una forma terrible de contaminación lo cual me desagrada demasiado.

6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
Desde que tengo memoria siempre eh vivido con ese problema no solo yo sino toda la sociedad.

7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
 Primero que nada acabar mi carrera y posteriormente  quiero tener una banda de rock y ser sobresaliente por mi música y presentarme en escenarios reconocidos y  por ultimo tener estabilidad económica y emocional y tener una familia.

8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Yo presiento que me veré de unos 28 años en una casa llena de comodidades y con mi esposa que me reciba después de llegar en mi camioneta de un concierto que me reciba con mucho amor y posteriormente ver a mis hijos dormidos y muy felices.

9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
Pienso que todos los objetivos de una persona los puede cometer aunque  a veces todo vaya en su contra debe de ser resilente hasta cometer con sus objetivos planteados a lo largo de su vida y en caso de no lograrlos levantarse e intentar las veces que uno pueda.

10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
Yo digo que el tamaño del  sueño no importa, lo que importa es conseguirlo  y eso dependerá de cada persona en lo personal no me importa mucho el tamaño de mi sueño y yo pienso conseguirlo a lo largo de mi vida.

12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?
Por que pienso que de ese y de otras metas será lo que constituya mi vida y no quiero cambiar mucho mis planes o cambiar de parecer por que es algo que toda mi vida me ha apasionado y espero lograr mis sueños.
13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
Cuando vea todo lo que anhelo cumplido  ese día será el día en que  sepa que he sabido  aprovechar mi vida  y el tiempo que invertí en mis sueños y aprovechare los frutos de trabajo.

14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).

Mi familia y todas aquellas personas que estén a mí alrededor sabrán todo aquello que he hecho en mi vida y en lo que en realidad triunfo y en lo que fracaso.

15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
El lugar en donde se llevara a cabo mi sueño no lo se lo mas probable es que sea en el DF a mas tardar dentro de 10 o 15 años y con quien lo quiero es lo único que el tiempo lo decidirá.

16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).
En una casa en una prestigiada colonia del Df en la cual yo llegare en un carro con mis amigos y le dire a mi novia que mi sueño esta cumplido de ser un músico reconocido y ella me dira que esta orgullosa de mi y me tendrá la sorpresa de que  esta embarazada y yo le pediré que nos casemos.

17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
Si
18. ¿Está basado en información sensorial?
Tal ves porque es algo que me estado imaginando mucho tiempo a lo largo de mi vida.

19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
cambiara mi forma de ver la vida, y en la forma de vivir de mis semejantes ya que conoceré a nuevas personas y me relacionare en un mundo muy diferente al percibido a lo largo de mi vida..

20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
Es algo muy difícil de pensar por que no tengo la menor idea de lo que ganaran o perderán todas aquellas personas que me rodean y solo con el tiempo lo sabré.

21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?

22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
En  primera la muerte porque si en un caso muriera muy prematuramente no se llevaría a cabo mi sueño, otra seria la falta de apoyo no solamente económico sino psicológico.

24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
Lo estoy empezando desde que entre a la preparatoria por que me he esforzado por intentar pasar mis materias y seguir mi camino adecuadamente y por lo mismo esto llevara tiempo para que logre completarse y tendré paciencia y resistencia a mi sueño.